【逐日瑜伽】9天的时刻，从上到下，差异对腿部、臀部、髋部、腰腹、背部、胸部、肩颈举行针对性操演，让你拜别委靡，焕发作气，从此蜜桃臀天使背维秘胸不是梦！全身磨练，看到更好的我方！提神：激活双腿：膝盖，脚踝有重要毁伤者，严谨操演。腰腹雕镂：心理期勿练，或腰椎重要题目者严谨操演。 2018

　　瑜伽20-60分钟以上完备版跟练课程，类型蕴涵流瑜伽、塑形瑜伽、古板哈他、Hiit Yoga等，一连更新中 2022

　　【逐日瑜伽】入门瑜伽，念要获得最专业周到的诱导，速来get这套容易易学的新手初学打算-本次打算通过底子的瑜伽形式解说，让瑜伽幼白速捷操纵行动门径，操纵底子呼吸法，初阶成立本原力气，逐步翻开身体生硬部位。 2018

　　健壮好身体，从运动着手，瘦腰，瘦腿，瘦全身，跟肩周炎颈椎病说拜拜 2020

　　《糖豆广场舞讲堂》是一档原创广场舞健身节目，由国内最具人气的专业跳舞教员任教，旨正在增添全民健身、科学跳舞的普及，节目涵盖的跳舞品种极其充分，包罗中国舞、藏族舞、风行舞等。“让学舞更轻松”是《糖豆广场舞讲堂》连续以后的重点思念，让您一看就懂，一学就会。 2016

　　健壮的身体需求堆集，好的身体不行靠一天来活得，运动健壮操让咱们沿途动起来，运动健身高兴享用生存，还不速来体验一下 2013

　　《群多医学》是中国首档公益原创互联网医学短视频。节目以健壮规模的热门为切入點，話題從養分学到防守医学，再到古板医学，方针是让医师看到专业，让患者看到科学、容易、易懂的健壮学问。 2016

　　【逐日瑜伽】9天的课程轮回操演，利用形式减少危殆的身体，对你的脊柱、肩颈做全方位的修复，改正肩背部酸痛，缓解压力，为持久久坐的你赶走磨人的难过！ 2018

　　单色跳舞精选视频合辑。蕴涵舞种：爵士、街舞、肚皮舞、拉丁舞、中国舞，少儿启发跳舞等。沿途来感触跳舞的魅力吧！ 视频均为原创，按期更新。 2018

　　12月4日，由国度体育总局体操运动处分核心、开化县群多当局主办，天下排舞运动增添核心、开化县文明旅游委员会承办的“创本杯”2016年舞动中国—天下首届广场舞大赛正在浙江衢州开化占旭刚体育馆完好落幕。来自天下各省市的50余支部队，千余名参赛运发动给咱们带来了一场出色绝伦、震动人心的体育文明盛宴。 2017

　　辣身舞是将音笑与健身跳舞行动完满调解，充满生气与激情，倏得点燃身体，热辣起舞。 2017